ギズモード・ジャパンに目を保護するはずのブルーライトカット眼鏡、実は効果なかった？という記事があった。
メルボルン大学の研究によりますと、ブルーライトカット眼鏡を使っても、またPCやスマホやタブレットのブルーライト軽減機能を使っても、睡眠の質や網膜の損傷を保護する効果は医学的に認められなかった
ただ、臨床実験は2時間～1週間という短期的なもので、長期的な効果については不明とのこと。
自分も数年間ブルーライトカット眼鏡を使ってきて、あぁ確かに眼が疲れにくいなぁ…などと思っていたけど、いわゆるプラシーボ効果だったのかな？